Wassergymnastik in der Kleinstgruppe
Individuelle Betreuung im warmen Wasser: Wir gehen auf deine Beschwerden und deinen Gesundheitszustand ein – und bringen dich Schritt für Schritt weiter.
Platz sichernEin Kurs, der sich nach dir richtet
Du kommst zu uns, um etwas für deine Gesundheit zu tun. In einer Gruppe von höchstens fünf Personen bleibt dafür Zeit – und aus unserer Erfahrung holst du so am meisten heraus.
Auf dich zugeschnitten
Wir fragen nach deinen Beschwerden, schauen auf deinen Zustand und passen die Übungen an – nicht umgekehrt.
Enge Betreuung
Sabine ist in jeder Stunde nah bei dir, korrigiert, motiviert und erklärt, was die Übungen für dich bewirken.
Therapeutischer Blick
Das warme Wasser entlastet Gelenke und Rücken. Du trainierst Beweglichkeit, Kraft und Sicherheit – in deinem Tempo.
Du nimmst es selbst in die Hand
Du entscheidest, wie weit du gehst. Wir begleiten dich dabei – ohne Hektik, mit Ruhe und Spaß.
So läuft es ab
Eine geschlossene Gruppe mit festen Terminen – damit du dich auf jede Stunde verlassen kannst und die Gruppe zusammenwächst.
- Du meldest dich verbindlich anFür alle 5 Termine, in der Gruppe deiner Wahl. Die Gruppe ist auf 5 Plätze begrenzt.
- Wir melden uns persönlich bei dirWir klären kurz deine Beschwerden und die Abrechnung (Mitglied oder mit Verordnung).
- Du kommst entspannt anZwischen den beiden Gruppen liegen 15 Minuten – genug Zeit zum Umziehen, Ankommen und für ein kurzes Gespräch.
- Ihr trainiert gemeinsam, 45 MinutenGezielte Wassergymnastik mit viel Zeit für Rückfragen und individuelle Anpassungen.
Wann und wo
Wittekindshof (Bad Oeynhausen) · freitags · 45 Minuten pro Stunde
Das kostet die Kleinstgruppe
Als Mitglied bezahlst du pro Termin 12 Punkte – für die 5er-Karte also:
Du hast eine ärztliche Verordnung? Dann sprechen wir persönlich über deinen Eigenanteil. Du bist noch kein Mitglied? Hier kannst du Mitglied werden.
Verbindlich anmelden
Wähle deine Gruppe. Sind alle Plätze vergeben, wird die Gruppe als ausgebucht angezeigt.
Häufige Fragen
Was passiert, wenn sich nicht genug Personen anmelden?
Wir starten mit zwei Gruppen, wenn genug Anmeldungen da sind – sonst mit einer. Ob und wann es losgeht, sagen wir dir persönlich.
Ich habe Beschwerden – ist das etwas für mich?
Genau dafür ist die Kleinstgruppe gedacht. Wir sprechen vorher mit dir über deine Beschwerden und passen die Übungen an. Wenn du unsicher bist, melde dich gern kurz bei uns.
Was ist, wenn ich einen Termin nicht wahrnehmen kann?
Die Gruppe ist geschlossen und die Plätze sind fest gebucht. Versäumte Termine können wir deshalb nicht erstatten. Fällt ein Termin bei uns aus, holen wir ihn an den Nachholterminen nach.
Kann ich auch ohne Mitgliedschaft teilnehmen?
Melde dich einfach an – wir besprechen die Möglichkeiten dann persönlich mit dir.