Wassergymnastik in Bad Oeynhausen

Rehabilitation im Wasser bezieht sich auf Übungen oder Therapien, die im Wasser ausgeführt werden, um Menschen bei der Wiederherstellung ihrer körperlichen Funktionen nach Verletzungen, Operationen oder Krankheiten zu unterstützen. Das Wasser bietet Unterstützung und erleichtert das Bewegen, wodurch Muskeln und Gelenke entlastet und gestärkt werden können. Es kann auch Schmerzen lindern und den Heilungsprozess beschleunigen.

Zu den aktuellen Trainingszeiten

Wassergymnastik ist eine beliebte Form des Wassersports, die Gesundheit und Wohlbefinden fördert. Nutze die Kraft des Wassers und verbesser deine Ausdauer, Mobilität und Gesundheit. Wassergymnastik kann sowohl als Reha- als auch als Präventionssport betrieben werden und bietet Vorteile für alle, die:

Neue Wasserkurse in der Tiefe

Wir bieten Wassergymnastik von Dienstag bis Freitag an.

Die Formen im Sportwasser sind vielfältig. diese eignen sich sowohl für die Profi- als auch Amateursportler, sowie auch an alle, die die eigene Gesundheit verbessern möchten. Es ist die perfekte Rehamaßnahme bei vielen Krankheitsbildern. Es wird hier nicht einfach nur mal eben ein bisschen mit der Poolnudel herum geplanscht, wir trainieren kraftvoll, effektiv nach Plan. Unsere Trainigsmethoden sind modern und unkonventionell. Lasse dich von unserem Angebot bereichern und überzeugen.

Wassersport wie bei den Astronauten

Wsstest du, dass die Astronaten ganz viele Übungen im Wasser machen? Warum? Ja, es ist gelenkschonend, es ist vielfältig, es ist herausfordernd und im jeden Alter empfehlenswert. Nutze auch du die Kraft des Wassers und tue etwas für deine Gedunheit mit dem Wassersport in Bad Oeynhausen.

Massage während der Wassergymnastik

Wsstest du, dass während der Wassergymnastik dein Körper stets massiert wird? Ja, durch den Wasserdruck wird dein Körper stets durch das Wasser massiert und so die Gewebedurchblutung gefördert, das Bindegewebe gestärkt und das Lymphsystem angeregt. Zudem wird der Rückfluss des Bluts in den Venen verbessert. Vor allem nach einem langen Tag wird das Wasser dir die Vitalität zurückbringen..

PowerAqua. Die Kraft aus Wasser

Wassersport mit mittlerer bis hoher Intensität ist eine großartige Möglichkeit, um den Körper zu trainieren und gleichzeitig gelenkschonend zu bleiben. Mit oder ohne Kleingeräte wie Wasserbälle oder Hanteln kann das Training auf dem Wasser die Kraft, Ausdauer und Flexibilität verbessern. Angeleitet durch hochqualifizierte Übungsleiter wird das Training noch effektiver und sicherer. Darüber hinaus bietet der Wassersport auch eine hervorragende Möglichkeit, Stress abzubauen und den Geist zu entspannen. Probieren Sie es aus und erleben Sie die Vorteile des Wassersports!

Wassergymnastik auch im tiefen Wasser

Tiefwassergymnastik bietet einige Vorteile gegenüber Wassergymnastik in flachen Gewässern. Hier sind einige der Vorteile aufgeführt:

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Tiefwassergymnastik eine ausgezeichnete Möglichkeit ist, um die Gesundheit zu verbessern und Spaß zu haben. Es bietet eine effektive und entspannende Möglichkeit, fit und gesund zu bleiben.

Eröffnung des Sielbads in Bad Oeynhausen

Am 20.7.2022 wurde das neue Sielbad eröffnet. Bei der Eröffnung konnten wir aktiv teilnehmen und haben ein kurzes Programm aus unserem Wasserkurs präsentiert. Herzlichen Dank an alle, die diese Aktivität unterstützt haben. Bei 36°C war es im Wasser zwar erfrischend, draußen jedoch bei prahlender Sonne doch eine Herausforderung die wir alle perfekt gemeistert haben. Seht jedoch selbst hier das kurze Video der Eröffnung des Sielbads mit unserer Darbietung der Wassergymnastik.

Jeder macht hier sein Training nach seinem gesundheitlichen Fitnesslevel. Wie anstrengend der Kurs letzenendlich ist, hängt also davon ab, wie schnell man selbst die Bewegungen des Kurstrainers im Wasser ausführt, denn je mehr man sich bewegt, desto mehr leistet das Wasser Widerstand und bringt uns sportlich nach vorne.

Aktuelle Trainigszeiten im Sielbad ab dem 23. Juli 2022

Code Tag Zeit Trainer Kurs
68692 Dienstag 13.00 - 13.45 Susanne Wassergymnastik
78750 Dienstag 18.30 - 19.15 Susanne Aquagym
76767 Dienstag 19.15 - 20.00 Susanne Poweraqua
78751 Mittwoch 20.00 - 20.45 Tatjana Wassergymnastik

Anmeldung für Wasser

So haben wir im Hallenbad trainiert

Wir waren bis Sommer 2022 im Hallenbad Rehme. Die Bilder vom Wassersport sagen mehr als Tausend Worte:


Folgendes Portfolio im Wasser bieten wir an

Aquagym oder Wassergymnastik im tiefen Wasser

Rehasport im tiefen Wasser eignet sich für alle Schwimmer. In diesem Kurs stärkst du deine Muskulatur, verbesserst unheimlich die Ausdauer und lernst zusätzlich noch richtige Schwimmtechnik. Unsere Sportlehrer und Reha-Trainer holen alles aus dir heraus und bringen dich auf den nächsten Level.

Dieser Kurs kann sowoohl über Rehabilitations-Verordnung als auch über Mitgliedschaft oder Teilnahme mit unserer App gebucht werden. Bei Fragen einfach Kontakt aufbauen.

Wasser für Kids

Wassersport für Kinder und Jugendliche ist eine gute Möglichkeit,

zu fördern. Teilnahme mit oder ohne Verordnung möglich.

Zur FitKids-Aqua

Kosten für Wassergymnastik

Als Anbieter von Rehabilitation im Wasser arbeiten wir direkt mit den Krankenkassen zusammen. Um möglichst vielen Teilnehmern die Teilnahme an unseren Angeboten zu ermöglichen, unabhängig von ihren finanziellen Mitteln, bieten wir zwei Optionen an:
- Wassergymnastik mit Reha-Verordnung (keine zusätzlichen Kosten)
- Poweraqua als Zusatzangebot ((lt. SK))

Die zusätzlichen Kosten resultieren u.a. aus folgenden Gründen:

Wie kann ich am Reha-Sport teilnehmen?


Noch nicht alles klar? Dann kontaktiere uns sofort. Wir unterstützen dich.

Ich möchte teilnehmen

Wie kannst du Kontakt mit uns aufbauen?

Schreibe uns an oder rufe direkt durch:

WhatsApp,

oder telefonisch unter: 0157-33 66 54 95 oder

per Email.